Silja Paulus

Kas tunned vahel, et keha on uimane ja mõte ei liigu? Meie keha on meie tähtsaim tööriist, kuid sageli unustame selle "käivitada". Jagan Sulle praktilist ja lihtsat harjutuste kava, mis aitab energia kehas uuesti voolama panna. Need on tehnikad, mida tasub praktiseerida iga päev, et hoida end ärksana ja tasakaalus. Selles kehapraktika videos õpime: Energia liikumapanemine: käte hõõrumine, raputamine ja koputamine, mis äratab Su kehas uinunund võimsa energia. Ristliikumine: kas teadsid, et...

Kas Sinu tiimiüritus võiks olla midagi enamat kui pelgalt info jagamine? Kutsun meeskondi kogema kehapraktikat, mis aitab igal liikmel vaadata enda sisse ja avada ruumi autentsele koostööle. Vaata videot ja uuri, kuidas tuua oma koosolemistesse uut sügavust.

Kui sa pole mitte kunagi energiameditsiini või shindo seanssi kogenud, tasub läbi lugeda kiire tutvustus. Saan sinust täitsa aru, et oled enne oma esimest seanssi võibolla natuke ärevuses ning soovid kindlust. Luban, et olen sulle toetav ja mõistev teejuht. Räägime kõik seansi osad ka enne algust alati läbi! Häälestus enne kohtumist: rahulik hingamine, kehakuulamine ja looduse tugi. Miks tulla energiameditsiini või shindo seansile? Kui kehas on pinge, uni on rahutu või meel hajevil, aitab...