Kuidas seanss käib: esmakordsele tulijale

Kui sa pole mitte kunagi energiameditsiini või shindo seanssi kogenud, tasub läbi lugeda kiire tutvustus. Saan sinust täitsa aru, et oled enne oma esimest seanssi võibolla natuke ärevuses ning soovid kindlust. Luban, et olen sulle toetav ja mõistev teejuht. Räägime kõik seansi osad ka enne algust alati läbi!

Häälestus enne kohtumist: rahulik hingamine, kehakuulamine ja looduse tugi.

Miks tulla energiameditsiini või shindo seansile?

Kui kehas on pinge, uni on rahutu või meel hajevil, aitab rahulik töö kehaga närvisüsteemi tasakaalu tuua. Minu lähenemine on õrn ja kehast juhitud.

Enne seanssi

Tule mugavate riietega, söö kergelt, joo päeva jooksul piisavalt vett. Kui sa ei tea, milline teenus sobib, selgitame selle alguses koos välja. Kuulan su ära ja valin oma aastatega kogutud pagasist sobivaimad tööriistad.

Seansi ülesehitus

1. Kuulamine ja häälestus (5–10 min): lühike vestlus, hingamine, keha signaalide märkamine.

2. Praktika

   • Shindo eraseanss (u 1,5 h): venitused, õrn puudutus ja massaaž, et energia saaks liikuda; keha muutub plastilisemaks, meel rahulikumaks.

   • Energiaseanss (u 1 h): meridiaanide test, tšakrate tasakaal, energiablokkide vabastamine. Töö toimub riietega, rahulikus olekus.

3. Järeltugi (5 min): lihtne hingamis- või venitussoovitus koju, et mõju püsiks.

   
   

Mida inimesed tavaliselt pärast seanssi tunnevad

Kergem keha, sügavam hingamine, rahunemine, parem uni. Mõnikord väsimus (normaalne närvisüsteemi mahalaadimine): anna endale õhtul rahu. Luba endal iseendaga olla. Just neil hetkedel juhtuvad imed.

Järelhooldus

Võta kaasa veepudel, pärast joo vett. Järgmine päev liigu õrnalt (jalutuskäik, kerge venitus). Kuula keha.

Kellele sobib

Kõigile vanustele ja algajatele. Vastunäidustusi shindol pole. Kui sul on meditsiiniline eripära, anna mulle palun sellest enne teada. Sellest kõigest saame rääkida ka tutvustavas kõnes, kus teineteist esmalt tundma õpime.

Broneerimine

Kui tunned, et on õige hetk, leia endale sobiv aeg: XX