Kas tunned vahel, et keha on uimane ja mõte ei liigu? Meie keha on meie tähtsaim tööriist, kuid sageli unustame selle "käivitada". Jagan Sulle praktilist ja lihtsat harjutuste kava, mis aitab energia kehas uuesti voolama panna. Need on tehnikad, mida tasub praktiseerida iga päev, et hoida end ärksana ja tasakaalus. Selles kehapraktika videos õpime: Energia liikumapanemine: käte hõõrumine, raputamine ja koputamine, mis äratab Su kehas uinunund võimsa energia. Ristliikumine: ka